Tải xuống Dance Workout for Weight Loss miễn phí trên android

Lễ Phục sinh này, hãy thử các điệu nhảy theo những bản hit như bài hát Bunny Hop và điệu nhảy thể dục. Tập luyện kỳ ​​nghỉ thú vị để giảm cân!

Hãy bắt đầu và đổ mồ hôi với bài tập khiêu vũ dành cho ứng dụng giảm cân của chúng tôi. Thực hiện theo thói quen tập luyện thể dục cho người mới bắt đầu để đốt cháy mỡ bụng. Các chương trình tập luyện aerobic của chúng tôi là lựa chọn hoàn hảo để giảm cân và những bài tập khiêu vũ này chính xác là những gì bạn cần.

Khiêu vũ thể hình là người bạn của sức khỏe và thể lực tốt. Khiêu vũ là phương pháp lý tưởng để giảm cân tại nhà, như các bài tập HIIT hoặc bài tập aerobic. Các động tác khiêu vũ rất tốt cho việc xây dựng sức bền cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và đốt cháy calo. Với các bài tập khiêu vũ giảm cân hàng ngày, bạn có thể tái tạo lại toàn bộ cơ thể và giữ dáng.

Khiêu vũ và tập thể dục cho người mới bắt đầu
Tập thể dục và rèn luyện thông qua các bài tập nhảy aerobic vừa thú vị vừa là một thử thách. Khiêu vũ là một bài tập giúp giải phóng endorphin trong não của bạn. Tập luyện khiêu vũ ngoại tuyến thúc đẩy bạn tập luyện chăm chỉ hơn và giúp bạn vui vẻ, không giống như hầu hết các chương trình tập luyện dành cho nữ tại phòng tập. Các chương trình của chúng tôi cũng phù hợp với những người không phải là vũ công mà không cần sử dụng thiết bị. Chọn bài tập nhảy aerobic có nhạc của bạn và xem các lớp khiêu vũ trong ứng dụng tập nhảy miễn phí giảm cân của chúng tôi.

Tập luyện khiêu vũ aerobic ngoại tuyến dành cho nam và nữ
Hãy thoải mái mang niềm yêu thích thể dục nhịp điệu của bạn về nhà với các bài tập thể dục dành cho nữ của chúng tôi. Phụ nữ có xu hướng thích tập luyện cường độ cao để khiêu vũ hoặc các bài tập tương tự hơn các bài tập giảm cân thông thường. Nếu không, có rất nhiều bài tập tim mạch dành cho phụ nữ và các bài tập HIIT tại nhà mà các huấn luyện viên nữ nổi tiếng thường giới thiệu. Còn đối với nam giới, nhảy aerobic là thói quen tập luyện để giảm mỡ bụng nhanh chóng. Hãy tham gia các lớp học miễn phí của chúng tôi để hiểu cách tập thể dục thông qua khiêu vũ là một bước hướng tới thể hình khỏe mạnh. Các video trong ứng dụng tập luyện khiêu vũ miễn phí dành cho phụ nữ của chúng tôi nhằm mục đích giúp cả nam và nữ đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Khiêu vũ cùng chúng tôi
Khiêu vũ cung cấp một số bài tập thể dục tốt nhất tại nhà. Một bài tập nhảy đơn giản kéo dài 7 phút để giảm cân sẽ giúp xương chắc khỏe hơn và giúp bạn giảm 60-70 calo. Khám phá các bài tập luyện toàn thân tại nhà với các video tập luyện khiêu vũ chất lượng cao. Bài tập thể dục khiêu vũ dành cho người mới bắt đầu mang đến cho bạn nhiều bài tập nhảy đơn giản qua video hướng dẫn từng bước. Có được bụng phẳng sau 30 ngày với bài tập bụng và bài tập tim mạch trong ứng dụng giảm cân khi khiêu vũ. Các lớp tập luyện thể dục khiêu vũ ảo cung cấp cho bạn các bài tập múa ba lê cho người mới bắt đầu, các bài tập giãn cơ để khiêu vũ, tập thể dục nhịp điệu tại nhà và các bước nhảy hip hop miễn phí.

Tăng cường cơ thể bằng bài tập yêu thích của bạn
Hãy để ứng dụng bài tập khiêu vũ này trở thành một phần trong thói quen tập luyện hàng ngày của bạn. Những video tập luyện khiêu vũ trong ứng dụng khiêu vũ tập thể dục này giúp bạn tập thể dục tại nhà hoặc phòng tập thể dục. Bài tập nhảy aerobic để giảm cân là bài nhảy cardio tốt nhất để thực hiện tại nhà. Các video bài tập khiêu vũ trong ứng dụng được thiết kế bởi các vũ công chuyên nghiệp, ghế biên đạo và huấn luyện viên thể hình trên khắp thế giới.

Truy cập các bài tập từ mọi nơi
Kiểm tra các bài tập yêu thích của bạn, khám phá các mẹo mới và tập luyện liền mạch. Hỗ trợ hệ điều hành TV của chúng tôi giúp bạn truy cập các bài tập giảm cân hàng ngày trên TV của bạn. Giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng với những hướng dẫn múa bụng tuyệt vời. Tận hưởng buổi tập luyện hàng ngày của bạn với các video bài tập khiêu vũ chất lượng cao. Đây là một ứng dụng tập khiêu vũ có âm nhạc để khám phá một số ý tưởng tập luyện khiêu vũ mà không cảm thấy nhàm chán. Các bài tập khiêu vũ dành cho nữ giúp giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng sau vài ngày.

Đặt nhạc, chọn điệu nhảy và tập thể dục tại nhà để có thân hình cân đối với ứng dụng nhảy giảm cân của chúng tôi nhé!